フーメイちゃん：
そうですね。でも先月の練習はほとんど毎日に一日中なのでwarming downもしたのに本当に難しくて痛いになったね。そんなスポーツすることは僕に珍しいだからと思うね。

—–ここから—–
先週の金曜日から肩も腿も本当に痛いよ。
「本当に」⇒とても、すごく
「本当に」でも問題ありませんが、「痛い」を強調したいのなら「とても」や「すごく」を前につけたほうがより自然に感じます。

今年は全て勉強が気になったのでタイに行った前にほとんどスポーツしなくて、
⇒今年はずっと勉強が気になっていたのでタイに行く前にほとんどスポーツしていなかった。

そこに始めた時に体は全部すごく痛かったね。
⇒そんな状態で（スポーツを？）始めたから、全身がとても（「すごく」でもOK）痛かったよ。

骨も筋肉も：夜に全くかわいそうでしたように。
⇒一番酷かったのは夜で、骨も筋肉も悲鳴を上げていてとても辛かった（というニュアンスなんでしょうか？）

十日の最後にまま大丈夫だった。
⇒十日の終わり頃には、まぁまぁ大丈夫にだった。

東京に着いたにもう元気だったよ：その時に直ぐにクラブに行った朝まで踊って遊んだのに全然問題ない。
⇒東京に着く頃にはもう元気だったよ。その後すぐにクラブに行って朝まで踊って遊んだのに全然問題ない。

しかし木曜日か金曜日に、痛むはまた来た。
⇒しかし木曜日か金曜日にまた痛みはじめた。

実際に小さく痛いでも足も腕も本当に重くて強なくてって感じですよ。変な感じでしょう。
⇒「小さく痛いでも」は「少し痛いくらいでも」（「強なくて」が意味不明「強くない＝弱い＝力が入らない」ってこと？）
　「実際には少し痛いくらいだったんだけど、足も腕も本当に重くて力が入らなかったんだよ。」とすると自然なんでしょうか･･･。

金曜日の夕べハコちゃんが僕の歩く方の為に女になったと聞いた（笑）。
⇒意味がわからないです。

日曜日の間に、全くおじいさんと似ったよ！
⇒日曜日の間は、本当に老人のようだったよ！（筋肉痛で苦しんでいて老人のように弱弱しかったと言いたいのならこんな感じでしょうか？）
　砕けた言い方をするなら、「日曜はマジで老人みたいだったよ！」となるのかな？最近は「マジ」とか使わないかもしれないですが。

でも今日はもう少しに良くになる。週末終わりまで大丈夫と思う。
⇒でも今日はもう少し良くなった。
—–ここまで—–

日本語の勉強、頑張ってくださいな～。